para quem cuida

Guias

Ideias e respostas para o dia a dia de quem cuida

Atividades para fazer em casa, exercícios de memória e dicas práticas, escritos com base no que a pesquisa mostra. Sem complicação e sem promessa milagrosa.

Senhora fazendo exercícios na apostila impressa ao lado da filha

5 min de leitura

Atividades para idosos com demência: ideias para fazer em casa

Ideias de atividades para idosos com demência em casa: sentidos, memória, rotina e tarefas simples, com dicas de como adaptar à fase e conduzir sem estresse.

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5 min de leitura

Exercícios de fala após AVC para fazer em casa: guia para quem cuida

Exercícios de fala para treinar em casa depois do AVC: nomear, repetir, ler em voz alta e se comunicar no dia a dia, com dicas de como conduzir sem estresse.

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4 min de leitura

Atividades para idoso acamado ou com pouca mobilidade: 12 ideias para fazer na cama ou na poltrona

12 atividades seguras para idosos acamados ou com pouca mobilidade: conversa, memória, música, sentidos e exercícios no papel. Como adaptar, quanto tempo fazer e cuidados importantes.

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6 min de leitura

Atividades para idosos com Alzheimer: 15 ideias para fazer em casa

15 atividades simples para fazer em casa com quem tem Alzheimer: memória, conversa, música, rotina e tarefas do dia a dia. Como escolher, quanto tempo fazer e quando parar.

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3 min de leitura

Atividades para criança com TDAH: como manter a atenção em casa

Como organizar atividades para crianças com TDAH em casa: 12 ideias que treinam atenção e organização, quanto tempo fazer, como montar a rotina e o que evitar.

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5 min de leitura

Exercícios de memória para idosos: como fazer e quanto tempo por dia

Como fazer exercícios de memória com idosos em casa: 10 exemplos práticos, quanto tempo por dia, como aumentar a dificuldade e quais sinais pedem avaliação médica.

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